Lunchträning, intensiv förmån
Klämde in ett gympass på lunchen idag, höll ett intensivt tempo med bra vikter. Det ny gamla programmet är två olika dagar med 10 övningar med 30 repetitioner på varje. Skönt att göra något nytt, men det blir nog bara att köra detta en kortare period.
Blir nog ett glas vin idag, men får hålla igen då det är löpning med Marcus och Robert i morgon.
Kommentarer
Trackback