finalnote

Lördagen innehöll så klart träning med järngrabbarna som vanligt. Men istället för att skiljas åt efter en cykelrunda p 35 km så hade vi bestämt att äta mat, dricka några kalla och prata träning.

Till allas glädje så visade det sig att IronMan World Championship från Hawaii visades live på nätet. Kunde inte bli mycket bättre än så.

Kvällen var otroligt lyckad med fantastisk mat och grymt sällskap. Vid två på morgonen så kom träningen ikapp och det blev dags att knalla hem.

Ser fram emot nästa gång järngrabbarna sitter ner med god mat och några kalla efter träning, svett och hårt slit.