finalnote

I morse var jag riktigt trött, tror det var från bastun igår, så det blev ingen löpning på lunchen. Senare på kvällen så hade jag tillräckligt mer överskotts energi för att trottsa höstmörkret och springa en runda i parkerna.

Förvånad över mängden människor som var ute och sprang, men det lär nog avta när det blir kallare. För att inte följa deras fotspår så blir det nog att investera i ett par thermal kompression tights från 2XU.

Beställde en bok förra veckan som heter Triathlet's training bible som kom idag. Läste de två första kapitlen och har redan anammat ett nytt motto: "Think like a bumblebee, train like a horse".

Ser fram emot mycket givande läsning nu i höst.