Cykling, intervaller och mörker runt Malmö
Så var det tisdag och cykling med Marcus. Körde ganska lugnt tempo med några intervaller för att få känna blodet pumpa i benen. För omväxlingsskull så började vi köra ut mot Tygelsjö för att svänga av mot Gessie, Bunkeflostrand, Klagshamn, Sibbarp, Ribban och sen hem.
Det blir mörkare för varje vecka så det är lampor på som gäller. Snart blir det nog inte mer cykling i veckorna, får bli längre löprundor istället.
I helgen börjar simträningen, får bli att träna själv och ansluta till SKRan till nästa termin. Siktar in mig, och järngrabbarna, på SKRans triathlon grupp. Ska bli kul att börja med ännu en gren där man är nybörjare.
Rullskidor i morgon, får hoppas jag hinner 2,5 mil innan mörkret faller. Det är väldigt dåligt upplyst runt Lernacken.