finalnote

Dagen efter mitt äventyr hos Sveriges Radio så var det tillbaka till verkligheten med ännu ett långt pass på gymmet.

Känns bra att ge kroppen en hel genomgång, men jag tycker det tar för lång tid. Har gått från ca 15-25 minuter till hela 50-60 minuter. Visst ser det bra ut att ligga före järngrabbarna på antal minuter tränade de sista dagarna på funbeat. Men jag saknar känslan av effektivitet. Kanske får jag tänka om, dela upp kroppen i överkropp och underkropp och fokusera på en del varje pass.

Man lär sig så länge man försöker, men innan jag ger mig på ändringen på gymmet så blir det en cykeltur i morgon i det fina vädret.