Järngrabbarnas återförening, simning på agendan
Jag kan inte komma ihåg när alla tre järngrabbarna sist var samlade och tränade tillsammans. Men idag så lyckades våra vägar mötas på Aq-va-kul för att simma några längder.
Vi körde fyra 100 m intervaller, fem 200 m intervaller och avslutade med en sista 100 m intervall. Så totalt blev det 1500 m och det kändes som att man hade mer att ge. Vilket Robert fick erfara när vi körde ett 25 m race, som blev vinst på 16 sekunder. Kanske var det mina nya 2XU tri shorts som gjorde skillnaden, de kändes riktigt snabba. Speciellt om man frågar Robert. Marcus var stark som vanligt och han har även en triathlon tävling under bältet.
Avslutar veckan med ett pass på gymmet i morgon och ett långt pass på rullskidorna i helgen.
okok, en vinst är en vinst, även om den bara var med knappt sekunden :D
måste varit dina shorts, kan inte tänka mig något annat. ;)