Äntligen frisk
Vill inte ta ut segern i förskott men nu känns det som att min förkylning äntligen har lämnat mig för denna gång. Den slog aldrig riktigt ut utan var bara riktigt seg. Lyckades ändå så in lite simning och träning med rullskidorna.
Började veckan med en kort runda med rullskidorna efter jobb, nästan 6 km. Höll lugnt temp idag men kommer nog trycka på lite mer på onsdag. Det är bara 90 dagar kvar sen står man där i spåret med alla andra och har 90 km att övervinna.
Ska försöka få in minst två pass i veckan, men det är svårt med tanke på all tid som studierna tar. Det är inte lätt att få tid till allt när man också har ett heltids jobb att sköta. Men jag klagar inte, bättre att ha för mycket än för lite att göra.
Ska försöka få ordentligt med sömn ikväll vilket betyder en tidig kväll då klockan ringer 06:00 och det är dags att ta sig till basängen för några längder.
Men innan dess blir det lite mental träning, dvs studier.
Började veckan med en kort runda med rullskidorna efter jobb, nästan 6 km. Höll lugnt temp idag men kommer nog trycka på lite mer på onsdag. Det är bara 90 dagar kvar sen står man där i spåret med alla andra och har 90 km att övervinna.
Ska försöka få in minst två pass i veckan, men det är svårt med tanke på all tid som studierna tar. Det är inte lätt att få tid till allt när man också har ett heltids jobb att sköta. Men jag klagar inte, bättre att ha för mycket än för lite att göra.
Ska försöka få ordentligt med sömn ikväll vilket betyder en tidig kväll då klockan ringer 06:00 och det är dags att ta sig till basängen för några längder.
Men innan dess blir det lite mental träning, dvs studier.
Kommentarer
Trackback