finalnote

Igår var det Göteborgsvarvet men tyvärr kunde jag inte vara där som vissa av mina vänner. Bestämde mig att köra mitt eget sympati varv i Malmös parker.

Det blev totalt 22,3 km på 1.48 h i lätt regn. Med tanke på att jag aldrig sprungit längre än 10 km är jag ganska nöjd. Det som slog mig var att Lidingöloppet är dubbelt så långt.

Tur att jag har tid att träna inför det, för idag kan jag nästan inte gå...