Det börjar närma sig race day
Så var det bara fyra veckor kvar till den stora dagen på året, Ironman tävlingen i Köpenhamn.
Träningen inför detta äventyr började redan förra året, men den fokuserade träningen började i mars. 16 veckor har gått sen första träningspasset, men jag har haft svackor i min träning, men känner ändå att jag borde vara redo när jag hör startskottet.
Denna veckan är den sista veckan med tung träning, sen kommer det att trappas ner lite varje vecka som går.
Måste få till lite längre simning i öppet vatten, ett lång pass på cykeln och en lång runda löpning.
Har påbörjat de mentala förberedelserna, men hur redo kan man egentligen vara?
Tung Juni men nya rekord
Det blev inte allt för mycket träning i Juni månad då det var många bollar i luften. Mycket på jobb, i livet, plannering inför bröllop, inte mitt, och så klart förberedelserna inför Vättern. Men den träning som gjordes var destom längre och jag lyckades med två nya distansrekord iom Vättern, 300 km, samt löpning i Häckeberga, 24,5 km.
Simningen har blivit lidande men jag lyckades få in tre pass i havet denna veckan så jag känner mig ganska redo för Vansbro i morgon.
Utmaningen blir att köpa de 640 km under natten för att vila några timmar innan jag slänger mig i älven och paddlar på.
Ska bli skönt att få det mesta bakom mig så att jag kan behålla fokus de sista sex veckorna och förbereda mig inför IM Köpenhamn.